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ÜBER UNS

Wir sind Friedjof und Nick und wir arbeiten schon seit mehreren Jahren jeden Tag mit Menschen, die etwas verändern wollen. Die letzten Jahre haben wir damit verbracht, ständig an uns zu arbeiten. In der Zeit haben wir viel gelernt und uns dabei immer an die Besten der Besten im Bereich Training und Ernährung gehalten. Uns ist wichtig, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, direkt aus der Quelle zu beziehen, um diese unverfälscht und praxisnah an euch weitergeben zu können.

ÜBER UNS

Gerne stellen wir uns persönlich bei euch vor. Klicke hier unten auf einen der Buttons um mehr über uns zu erfahren.

PHILOSOPHIE

Bei uns steht nicht nur allein der Sport und die Ernährung im Fokus, sondern vor allem die allgemeine Zufriedenheit oder das „wie glücklich man im Leben ist“!

Für uns gibt es die grobe Unterteilung in die Bereiche Beruf, Privates, Finanzen und GESUNDHEIT, welche die Zufriedenheit im Leben ausmachen. Alle bedingen sich gegenseitig. Unser Ziel ist es, dich im Bereich Gesundheit, Sport und Ernährung deinen Bedürfnissen perfekt anzupassen. Resultierend daraus ergibt sich auch immer eine Verbesserung in anderen Bereichen.

Stell dir vor dort ist ein/e junge/r Frau/Mann, sie/er ist im Bereich Beruf sehr erfolgreich, dadurch finanziell auch gut aufgestellt. Doch im privaten Bereich ist sie/er eher unzufrieden und im Gesundheitsbereich unzufrieden. Unser Ziel wäre es in diesem Fall, alle Bereiche zu synchronisieren, da es schwierig ist, immer die/der Beste auf der Arbeit zu sein und gleichzeitig eine Sportskanone! Unsere Empfehlung in diesem Fall wäre, temporär im Job kürzer zu treten, das Training und die Ernährung optimal anzupassen und somit die Leistungsfähigkeit wieder zu steigern, um so wieder effizienter am Arbeitsplatz zu werden und aktiver im privaten Bereich! Längerfristig wirst du dadurch zufriedener. Wenn wir deine Gesundheit angepasst und verbessert haben steht dir nichts mehr im Wege alle Bereiche auf das nächste Level zu heben.

Das Beispiel ist übertragbar in alle Bereiche und auf jede Person, egal ob du Kraftsportler, Bürokraft, Berufssportler oder Rentner bist.

PHILOSOPHIE

Bei uns steht nicht nur allein der Sport und die Ernährung im Fokus, sondern vor allem die allgemeine Zufriedenheit oder das „wie glücklich man im Leben ist“!

Für uns gibt es die grobe Unterteilung in die Bereiche Beruf, Privates, Finanzen und GESUNDHEIT, welche die Zufriedenheit im Leben ausmachen. Alle bedingen sich gegenseitig. Unser Ziel ist es, dich im Bereich Gesundheit, Sport und Ernährung deinen Bedürfnissen perfekt anzupassen. Resultierend daraus ergibt sich auch immer eine Verbesserung in anderen.

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1-ON-1 COACHING

Was ist enthalten?

Individueller Trainingsplan
Individuelle Ernährungsvorgaben
Wöchentliche Check-Ins
Verletzungsberatung
24/7 Erreichbarkeit
MYOCOACHING Community

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Wir halten es für wichtig, dich in allen Bereichen zu unterstützen. Körperliche Entwicklung geht Hand in Hand mit geistiger Entwicklung. Es ist wichtig zu wissen, warum du das tust, was du tust.

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